Menopauzė gali pakenkti jūsų plaukams. Staiga daugiau slenka – pavyzdžiui, užpildo šepetėlius – plonėja aplink plaukų liniją, praranda blizgesį ir nebejaučiate, kaip plaukai, kuriuos turėjai visą gyvenimą. Aš visada mylėjau savo plaukus. Atvirai kalbant, tikriausiai įdėjau per daug svarbue ant jo. Gerai ar blogai, tai buvo didelė mano tapatybės dalis. Taigi, kai viskas pradėjo keistis… mane tikrai išgąsdino!
Maždaug prieš metus dukra kaip pokštas padarė mane 0,5 plataus kampo nuotrauką (virš galvos, arti veido). Tai Z kartos dalykas (apie tai pirmą kartą išgirdau podcast'e – galite paieškoti „Google“) ir mes abu juokėmės. Bet kai šiek tiek atidžiau išstudijavau nuotrauką, buvau pasibaisėjęs. Kampas viską perdėjo, ir atrodė, kad ant galvos odos yra didelė plika dėmelė. Ta akimirka mane apėmė visiška panika… bet taip pat pastūmėjo pradėti ieškoti sprendimų iš tikrųjų dirbti.
Pasukite daug mėnesių į priekį… ir mano plaukai atrodo tiesiog geriau nei bet kada! Jis storesnis, sveikesnis, blizgesnis – net menopauzės metu. Toliau dalinuosi tiksliais patarimais, produktais ir tvarka, kurios man padarė didžiausią skirtumą.
Šį įrašą remia „Nutrafol“ ir, kaip visada, bendradarbiauju tik su man patinkančiais prekių ženklais.
Nutrafol rezultatai po trijų mėnesių
Oho. Niekada nesitikėjau, kad man patiks šis priedas.
Sąžiningai, iš pradžių atrodė, kad mintis į savo kasdienį krūvą pridėti dar keturias tabletes daugir žinodamas, kad turėčiau laukti savaites (galbūt mėnesius), kad pamatyčiau rezultatus? Ne visai motyvuojantis. Kantrybė niekada nebuvo mano stiprioji pusė.
Prieš pradėdamas naudoti Nutrafol, aš išbandžiau kelis serumus. Nė vienas iš jų neturėjo didelio skirtumo ir visi paliko likučius mano plaukuose – iš esmės privertė mane juos plauti dažniau, o to tikrai nenorėjau.
Galiausiai nusprendžiau išbandyti Nutrafol tris mėnesius. Prekės ženklas rekomenduoja jo laikytis bent tiek laiko, kad pamatytumėte pastebimus pokyčius, tačiau iš tikrųjų rezultatus pastebėjau tik praėjus dviem mėnesiams… labai jaudinantis!
Štai kas man pasikeitė:
✔️ Augimas prie pat mano plaukų linijos, kur jis buvo labai retas
✔️ Pilnesnės, storesnės sruogos kombinezonas
✔️ Žymiai mažiau slenka – kai dabar džiovinu plaukų džiovintuvu, mano plaukai nebeužpildo šepečio ir neuždengia vonios grindų
prieš ir po Nutrafol
Jūs matote skirtumą aiškiai mano nuotraukose prieš ir po aukščiau. (Atkreipkite dėmesį, nors tarp termino yra 6 mėnesių pertrauka, aš vartoju Nutrafol maždaug 3 mėnesius.)
Netgi aš buvo nustebintas, koks didelis augimas įvyko per tokį trumpą laiką. Plaukų augimas gali atrodyti kaip smulkmena, tačiau tai tikrai turi didžiulį poveikį pasitikėjimui, ypač menopauzės metu. Žinau, kad tai tinka man ir tikriausiai daugeliui jūsų.
Jei plaukų slinkimas kelia stresą menopauzės metu, Nutrafol tikrai verta išbandyti. Tiesiog būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog galite įtraukti į savo kasdienybę.
Turiu jums išskirtinę taupymo nuorodą čia (automatiškai atsiskaitant.) Sutaupykite 50 USD pirkdami 3 mėnesius ir 106 USD perkant 6 mėnesius!
daugiau menopauzės plaukų priežiūros priemonių…
Kolagenas
Kolageno milteliai, sumaišyti su vandeniu, yra absoliutus privaloma turėti už mane. Aš nustojau vartoti kolageną maždaug 6 mėnesiams kaip eksperimentą ir per porą mėnesių pastebėjau, kad mano plaukai nėra tokie patys. Taip pat pastebėjau, kad mano antakiai išretėjo. Tiesą sakant, mane tai šiek tiek šokiravo. Kai atnaujinau kasdien 4 šaukštus kolageno baltymų, per porą mėnesių mano antakiai ir plaukai atšoko. Nuoseklumas čia labai svarbus, todėl planuočiau kolageną naudoti kiekvieną dieną. Tai taip pat gudrus būdas pridėti šiek tiek baltymų, kurie taip pat puikiai tinka menopauzės metu.
Tirštinamasis purškalas
Tai nepadės augti, bet padės sukurti storio iliuziją. Tai lengvas apimtį suteikiantis plaukų purškalas greitai padidina apimtį ir suteikia blizgesio. Taip pat nepalieka likučių. Formulė yra švari ir tai tas pats prekės ženklas, kurį naudoju (ir kurį myliu) savo šampūnui ir kondicionieriui jau metus ar dvejus.
Plaukų pudra
Kitas greitas sprendimas… iš tikrųjų galite naudoti akių šešėlius arba tai specialios plaukų pudros, kad plaukų linija atrodytų storesnė. Jau kurį laiką tai darau… ir tai tikrai veikia! Jis užpildo visas pastebimas spragas, o tol, kol atspalvis atitiks jūsų plaukų atspalvį, pažadu, niekas nepastebės. Tačiau dabar naudoju daug mažiau, kai vartoju Nutrafol 3 mėnesius.
Norite sužinoti, kaip pagerinti savo seksualinę savijautą menopauzės metu? Būtinai peržiūrėkite šį įrašą.
Plaukų priežiūros įpročiai, kurie padarė didelį skirtumąe
Kalbant apie plaukų priežiūrą menopauzės metu, mažiau iš tikrųjų gali būti daugiau. Tai nereiškia, kad jo nepaisysite, bet supaprastinus savo kasdienybę ir būdami atidesni, galite a didžiulis skirtumas. Štai kaip:
1. naudokite švelnų šampūną + kondicionierių
Venkite nuimti formules. Sutelkite dėmesį į drėkinimą, drėgmę ir stiprumą. Perteklinis plovimas taip pat gali pašalinti natūralų aliejų, kuris palaiko jūsų plaukų hidrataciją, todėl prailginti laiką tarp plovimų taip pat naudinga. myliu tai šampūnas ir tai kondicionierius, asmeniškai. Prekės ženklas taip pat turi skirtingas formules, būdingas įvairiems plaukų poreikiams.
2. apriboti šilumos stilių
Dėl didelio karščio retėjantys plaukai gali atrodyti trapesni. Naudokite žemiausią įmanomą šilumos nustatymą ir visada naudokite šilumos apsaugą. Be to, stenkitės vengti džiovinimo ir garbanojimo tą pačią dieną – šis nedidelis pakeitimas gali užkirsti kelią papildomai žalą.
3. teikti pirmenybę galvos odos sveikatai
Sveiki folikulai = sveikesni plaukai. Paprastas galvos masažas kelis kartus per savaitę padeda pagerinti kraujotaką ir gali padėti plaukams augti. Jis taip pat padeda nušveisti ir sumažinti produktų, kuriuos naudojame ant galvos ir plaukų, susikaupimą.
Miegojimas ant šilko pagalvės užvalkalo yra dar vienas nedidelis pakeitimas, kuris gali padėti sumažinti lūžimą.
Supaprastindami savo kasdienybę ir atlikdami šiuos nedidelius pakeitimus, apsaugosite plaukus nuo nereikalingos žalos – padėsite jiems išlikti stipresniems, blizgesniems ir sveikesniems per menopauzę ir po jos!
apatinė eilutė
Mano plaukai dabar tikrai storesni, žvilgantys ir pilnesni nei buvo prieš menopauzę – ir tai mane vis dar stebina. Reikėjo nuoseklumo, tinkamo palaikymo ir kelių strateginių pakeitimų (įskaitant labiau sluoksniuotą kirpimą), tačiau transformacija buvo verta kiekvieno žingsnio.
Jei naršote menopauzės plaukų pokyčius, būtent šie dalykai man padėjo labiausiai. Tikiuosi, kad jie padės jums jaustis viltingais, stipriems ir palaikyti jūsų plaukų kelyje.
Nepamiršk, gausi akimirksniu prieigą prie mūsų neįtikėtino Menopauzės naršymas išteklius, užsiprenumeravę naujienlaiškį. Šis šaltinis atsakys į daugybę klausimų ir padės pradėti menopauzės priežiūros kelionę.
